Информация о фильме: Название: Формула боя. Как овладеть секретами самообороны Год выпуска: 2012 Жанр: документальный Режиссер: ТК "Неоглори" В данном тренинге на современном уровне рассматривается личная техника безопасности. В систему входят элементы из программ ОБЖ, МЧС, и армейского спецназа. На этом практическом видеотренинге рассказывается как быстро овладеть боевыми алгоритмами и секретами эффективной самообороны, даже если вы до этого не занимались боевыми искусствами. Содержание: 01. Введение 02. Прием удара сверху: ключевые моменты 03. Освобождение от захвата за кисти: ключевые моменты 04. Продольный кувырок: ключевые моменты 05. Падение назад, кувырок назад 08. Переползание вдвоем 09. Боковые перекаты 10. Тачка 11. Кривой шаг 12. Переползание на животе 13. Вкручивание, выкручивание в пол 14. Падение на правый, левый бок 15. Звездочка Выпущено: Россия, ТК "Неоглори" Продолжительность: 01:06:51 Перевод: не требуется Файл Качество: DVD Формат: AVI Видео: PAL 16:9 (720x576) VBR Аудио: Русский (Dolby AC3, 2 ch) Размер: 3.47 ГБ Скачать: Формула боя (Как овладеть секретами самообороны. Диск 1) /2012/ DVD-5 Скачать с letitbit.net Скачать с dfiles.ru Скачать с turbobit.net