All-For-Kompa.RU

Сегодня:
Карта сайта форум Главная
Скрыть рекламный блок

Всё для компа

chat

Реклама

Реклама

Календарь

Популярное

Партнёры



Развлекательный портал по игре Dota 2. У нас вы первым узнаете о последних игровых новостях, сможете почитать интересные статьи и гайды, посмотреть стримы популярных комментаторов и многое другое.

Про-софт - сайт професионального софта. Ето сайт не только софта но также игровых дополнений, музыки, фильмов, игр для ПК а также читов для ПК игр. Постоянное обновление материалов и каждый день появляется чтото новенькое!

Архив новостей

Авторизация


Реклама

Хочешь помочь проекту? Установи наш баннер!

Опрос

что лучше?

1. Mozilla Firefox
2. Opera
3. IE

Реклама

Хочешь помочь проекту? Установи наш баннер!

Популярные тэги

Комментарии

Счетчики

На сайте: 1
Прохожие: 1
Пользователей: 0
Статус:

Счётчик тИЦ и PR Rambler's Top100

Раздел: Журналы и книги

Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Как справляться со страхами

АвторАвтор: bustbomer

|Голосов: 0 ДатаДата: 18.04.2021, 12:21


Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии.
В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи.
Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.

Название: Терапия беспокойства. Как справляться со страхами
Автор: Дэвид Бернс
Язык: Русский
Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: Психология
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 555
Размер: 20 Мб

Скачать Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Как справляться со страхами




Правообладателям



Перед тем как скачать "Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Как справляться со страхами", проверьте ВСЕ ссылки на работоспособность. На момент публикации "Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Как справляться со страхами", все ссылки были в рабочем состоянии

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Популярные файлыНовые файлы
Call of Duty 5: World at ...[ Скачали 65736 раз ]
Амфибии, Гайд по ассасина...[ Скачали 29323 раз ]
Амфибии, Гайд по шаманам.[ Скачали 28409 раз ]
cs 1.6 patch v48 full[ Скачали 27011 раз ]
Русский бот PW Alfa v 2.6[ Скачали 15472 раз ]
civilization 5 скачать бе...[ Скачали 10181 раз ]
Огромный пак глюков и баг...[ Скачали 10027 раз ]
PW MP5[ Скачали 9023 раз ]
Niko Bellic (нико белич) ...[ Скачали 8157 раз ]
MHS-Bot-PW 2.3 ботовод[ Скачали 7960 раз ]
Wallpapers Girls №684[ Добавлен 02.03.2021 ]
Wallpapers Mix №873[ Добавлен 02.03.2021 ]
Владимир Козлов - Колумбы...[ Добавлен 09.11.2020 ]
Алексей Толстой - Книги д...[ Добавлен 05.11.2020 ]
Коттрелл С. - Успешная уч...[ Добавлен 18.11.2019 ]
Матвиенко Т. (ред.) - Рыб...[ Добавлен 30.10.2019 ]
Сергей Ожегов, Наталия Шв...[ Добавлен 06.12.2018 ]
Mortal Kombat Conquest fo...[ Добавлен 09.03.2013 ]
Дать взятку или сдаться[ Добавлен 09.03.2013 ]
Costa's Freeroam Mod[ Добавлен 30.01.2011 ]