Информация о фильме Название: Баланс хорошей физической формы Тематика: Видеоуроки, Фитнес - микс, пилатес, стретчинг, йога Год выпуска: 2012 - 2013 Описание: Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине. Практики задействуют все основные группы мышц, полноценно прорабатывая все тело. Особое внимание уделено здоровью позвоночника и расслаблению. Занятия гармонизируют тело и дух, задействуют ваши скрытые резервы, повышают стрессоустойчивость, помогают похудеть. Страна: Россия Продолжительность: 15 уроков по 50 мин Язык: Русский Перевод: Не требуется Файл Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1497 kbps avg, 0.23 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps Размер: 7,75 Gb Скачать Баланс хорошей физической формы (2013) Видеоурок Скачать с LetItBit.net Скачать с UniBytes.com Скачать с TurboBit.net