В первой книге рассказывается об общих положениях, скорости ведения поединка, основных принципах выполнения болевых приемов, техники выполнения основных пяти болевых приемов на руки и пяти болевых приемов на ноги. Рассмотрены способы разъединения сцепленных рук противника при атаке рычагом локтя и, наконец, изучено положение, при котором противник лежит на спине, а его атакуют сбоку удержаниями и болевыми приемами. Во второй книге мы продолжаем изучение приемов борьбы лежа из положения «противник лежит на спине». Будут разобраны положения. при атаке со стороны головы, атаки со стороны ног, верхом, комбинации приемов. В эту книгу поместилось еще 115 приемов. Название: Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Нападение. Книги 1-2 Автор: Д.Л. Рудман, К.В. Троянов Язык: Русский, английский, французский, испанский Издательство: Спорт Жанр: Боевые искусства, единоборства, самбо Год: 2010, 2013 Формат: pdf Серия: Сборник сочинений Кол-во страниц: 2 тома Размер: 139 МБ Скачать Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Нападение. Книги 1-2 Скачать с Douploads.com Скачать с Twobit.ru Скачать с Up-4ever.com Скачать с TurboBit.Net