Автор: bustbomer
Голосов: 0
Дата: 08.03.2018, 16:18
Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руководствуясь данной книгой, можно проводить тренинги по женским практикам, а также вести личную практику.
Уникальность Йоги для женщин заключается в сочетании нескольких направлений, таких как даосские практики, энергопрактики, дыхательные техники с визуализациями, асаны, мантры с мудрами и медитации. Все упражнения, показанные на рисунках, сопровождаются подробным описанием последовательности выполнения и не требуют специальной подготовки.
Название: Курс женской йоги
Автор: Геннадий Караев
Язык: Русский
Издательство: Самиздат
Жанр: здоровье, для женщин, фитнес, йога
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 110, ил.
Размер: 24 мб
Скачать Геннадий Караев - Курс женской йоги
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Главная
Форум
Регистрация
Контакты
Онлайн игры
Статистика
Всё для компа
Вход
