В книге ведущего европейского мастера айкибудо Алана Флоке подробно рассмотрено и проиллюстрировано рисунками и фотографиями более восьмидесяти приемов защиты от основных атак спереди и сзади, захватов и ударов, проводимых без оружия и с разными видами оружия. Издание включает теорию самозащиты, вопросы общей физической и психологической подготовки, а также правовые аспекты самозащиты, рассмотренные на основе УК РФ. Книга предназначена для широкого круга читателей, от новичков до мастеров боевых искусств, занимающихся самостоятельно или в группах. Название: Самозащита. Практические действия в экстремальной ситуации Автор: Алан Флоке Язык: Русский Издательство: ФАИР-ПРЕСС Жанр: Боевые искусства Год выхода: 1998 Формат: pdf Страниц: 156 (сдвоенные) Размер: 108 Mb Скачать Алан Флоке - Самозащита. Практические действия в экстремальной ситуации Скачать с Gigapeta.com Скачать с TurboBit.Net Скачать с Тurbo.Тo