Если не спиться
 Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно". Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.  Основными целями массажа являются: оказание противовоспалительного, обезболивающего и рассасывающего действия; улучшение кровообращения и лимфообращения в поврежденной области. При выполнении массажа основное внимание уделяют приемам поглаживания, растирания кончиками пальцев, основанием ладони, фалангами согнутых пальцев и легкой вибрации.  Клайв Касслер - американский писатель, один из ведущих мастеров приключенческого жанра нашего времени. Его книги переведены на десятки языков, а общий тираж измеряется сотнями миллионов экземпляров.  Николай Гаврилович Чернышевский — русский писатель, публицист, литературный критик, один из идеологов революционного движения в России и родоначальник народничества.  Категория Сборник Исполнитель: VA Название диска: Talking Calling Missing Twice (2015) Жанр: House, Club, Funky, Progressive Год выпуска: 2015 Количество треков: 95 Формат|Качество: mp3 | 320 kbps Время звучания: 05:10:52 Размер файла: 1.11 GB  Геннадий Мартович Прашкевич - профессиональный писатель, член Союза писателей СССР, России, Нью-Йоркского клуба русских писателей и Международного ПЕН-клуба.  Они были золотой молодежью своего времени и могли бы починать на лаврах именитых родителей. Дети крупнейших политических деятелей Советского союза казались баловнями судьбы, которым с рождения дано все, о чем можно мечтать. Но война перекроила жизни кремлевской молодежи. |
Главная
Форум
Регистрация
Контакты
Онлайн игры
Статистика
Всё для компа
Вход
Комментариев:(0)