 Автор: bustbomer
Автор: bustbomer
  Голосов: 0
Голосов: 0
  Дата: 18.12.2017, 07:30
Дата: 18.12.2017, 07:30
 
 
  
 
 
 
| Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, Вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов - гормонов счастья - а значит, благотворно воздействует на психику.
 
 Название: Пилатес от А до Я
 Автор: Синтия Вейдер
 Язык: Русский
 Издательство: Феникс
 Жанр: спорт, фитнес
 Год: 2007
 Формат: pdf
 Страниц: 221
 Размер: 10,6 МБ
 
 
 Скачать Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я  
 | 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
  
  
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
 Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.