All-For-Kompa.RU

Сегодня:
Карта сайта форум Главная
Главная Форум Регистрация Контакты Онлайн игры Статистика Всё для компа Вход
Скрыть рекламный блок

Рaзделы

Всё для компа

chat

Реклама

Реклама

Календарь

«  Март 2020  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Популярное

Партнёры



Развлекательный портал по игре Dota 2. У нас вы первым узнаете о последних игровых новостях, сможете почитать интересные статьи и гайды, посмотреть стримы популярных комментаторов и многое другое.

Про-софт - сайт професионального софта. Ето сайт не только софта но также игровых дополнений, музыки, фильмов, игр для ПК а также читов для ПК игр. Постоянное обновление материалов и каждый день появляется чтото новенькое!

Архив новостей

Авторизация

Реклама

Хочешь помочь проекту? Установи наш баннер!

Опрос

Если не спиться

1. лечь спать а не сидеть за компом до 6 утра
2. утопиться
3. обкуриться
4. воды напиться
5. задолбиться
6. обмочиться
7. выпрямиться

Реклама

Хочешь помочь проекту? Установи наш баннер!

Популярные тэги

Комментарии

Счетчики

На сайте: 1
Прохожие: 1
Пользователей: 0

Нас сегодня посетили
Статус:

Счётчик тИЦ и PR Rambler's Top100

Раздел: Журналы и книги

Сет Гиллихан - Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы

АвторАвтор: bustbomer

 |Голосов: 0 ДатаДата: 07.03.2020, 04:47


Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий психолог Сет Гиллихан описывает простые и эффективные методики на каждый день, которые не дадут вам разрушить свою жизнь.

Из этой книги вы узнаете:
·как управлять своими эмоциями;
·как исправлять ошибки мышления;
·как предотвратить депрессию;
·как жить настоящим моментом;
·как осознанно медитировать;
·как заботиться о себе и стать своим лучшим другом.

Название: Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
Автор: Сет Гиллихан
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 220, с ил.
Размер: 14,4 МБ

Скачать Сет Гиллихан - Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы




Правообладателям



Перед тем как скачать "Сет Гиллихан - Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы", проверьте ВСЕ ссылки на работоспособность. На момент публикации "Сет Гиллихан - Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы", все ссылки были в рабочем состоянии

 Голосуй!
Назад Комментариев Комментарии 0 Просмотров Просмотров: 378

Другие материалы на эту тему:

Теги к материалу:

| : книга, Литература, Электронное издание, Электронная книга
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Популярные файлыНовые файлы
Call of Duty 5: World at ...[ Скачали 68090 раз ]
Амфибии, Гайд по ассасина...[ Скачали 32412 раз ]
Амфибии, Гайд по шаманам.[ Скачали 31347 раз ]
cs 1.6 patch v48 full[ Скачали 29702 раз ]
Русский бот PW Alfa v 2.6[ Скачали 17904 раз ]
Огромный пак глюков и баг...[ Скачали 13353 раз ]
civilization 5 скачать бе...[ Скачали 12409 раз ]
PW MP5[ Скачали 11733 раз ]
MHS-Bot-PW 2.3 ботовод[ Скачали 11151 раз ]
Niko Bellic (нико белич) ...[ Скачали 10475 раз ]
Wallpapers Girls №1200[ Добавлен 02.11.2025 ]
Wallpapers Girls №1199[ Добавлен 26.10.2025 ]
Wallpapers Mix №1980[ Добавлен 24.10.2025 ]
Wallpapers Mix №1979[ Добавлен 19.10.2025 ]
Wallpapers Mix №1978[ Добавлен 17.10.2025 ]
Wallpapers Mix №1977[ Добавлен 12.10.2025 ]
Wallpapers Mix №1976[ Добавлен 11.10.2025 ]
Wallpapers Mix №1975[ Добавлен 08.10.2025 ]
Wallpapers Mix №1974[ Добавлен 05.10.2025 ]
Wallpapers Mix №1973[ Добавлен 04.10.2025 ]
© 2026 All-For-Kompa.RU
При использовании материалов сайта ссылка на All-For-Kompa.RU обязательна. Авторы проекта не несут ответственности за содержание рекламных материалов и файлов, размещенных на сторонних серверах. Все материалы, размещенные на данном ресурсе, доступны исключительно в ознакомительных целях. Хостинг от uCoz