[][/] Программа «Укрепление тела ~ Основы» построена в терапевтическом ключе: она улучшает кровообращение и укрепляет верхнюю часть тела, бедра и ноги. Режим выполнения очень плавный, мягкий, на полном расслаблении. Показываются 10 сегментов асан, каждый продолжительностью 5-6 минут. В каждом сегменты демонстрируется и подробно объясняются техники выполнения нескольких асан. Практика начинается с 3-х-минутного ритмичного дыхания и заканчивается 4-х-минутной шавасаной. Медленный и методический показ Кали Рэй включает в себя выполнение асан в длительном статическом удержании. Программа прекрасно подойдет для начинающих, а также для остальных занимающихся в те дни, когда вам хочется позаниматься йогой в мягком ненавязчивом режиме и хорошо расслабить голову. md5: 1cd9fef786b8ec6f85fe37f0b2475bb2 Видеo: 704?528 (1.33:1), 25 fps, XviD build 50 ~697 kbps avg, 0.07 bit/pixel Аудиo: MP3; 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~119.91 kbps avg Нaзвaние: Укрепление тела. Основы Испoлнитель: Кaли Рэй Язык: русский перевoд Жaнр: тренинг Кaчествo: DVDRip Фoрмaт: AVI Рaзмер: 350 MB Скачать Кали Рэй – Укрепление тела. Основы Скачать с letitbit.net Скачать Кали Рэй – Укрепление тела. Основы с letitbit.net Скачать с shareflare.net Скачать Кали Рэй – Укрепление тела. Основы с shareflare.net Скачать с vip-file.com Скачать Кали Рэй – Укрепление тела. Основы с vip-file.com