Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун» (достижение мастерства в управлении ци).     В самом общем значении «цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма.     В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений.     Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие. Название: Оздоровительные упражнения Древнего Китая Автор: Джет Лин Язык: Русский Издательство: Феникс Жанр: Спорт, Здоровье  Год выхода: 2006  Формат: pdf Страниц: 330 Размер: 28 mb Скачать Джет Лин - Оздоровительные упражнения Древнего Китая Скачать с 2bay.org Скачать с Twobit.ru Скачать с TurboBit.Net