All-For-Kompa.RU

Сегодня:
Карта сайта форум Главная
Скрыть рекламный блок

Всё для компа

chat

Реклама

Реклама

Календарь

Популярное

Партнёры



Развлекательный портал по игре Dota 2. У нас вы первым узнаете о последних игровых новостях, сможете почитать интересные статьи и гайды, посмотреть стримы популярных комментаторов и многое другое.

Про-софт - сайт професионального софта. Ето сайт не только софта но также игровых дополнений, музыки, фильмов, игр для ПК а также читов для ПК игр. Постоянное обновление материалов и каждый день появляется чтото новенькое!

Архив новостей

Авторизация


Реклама

Хочешь помочь проекту? Установи наш баннер!

Опрос

Какую поисковую систему используете?

1. Яndex
2. Google
3. Rambler
4. Nigma
5. Другое
6. Mail
7. Yahoo!

Реклама

Хочешь помочь проекту? Установи наш баннер!

Популярные тэги

Комментарии

Счетчики

На сайте: 1
Прохожие: 1
Пользователей: 0
Статус:

Счётчик тИЦ и PR Rambler's Top100

Раздел: Журналы и книги

Уильям Муркрофт - Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться

АвторАвтор: bustbomer

|Голосов: 0 ДатаДата: 26.09.2020, 13:23


Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на отдых, освобождать голову от рабочих вопросов, выходить из режима многозадачности, справляться со стрессом. В результате у человека накапливается физическое и эмоциональное напряжение, которое зачастую приводит к бессоннице. Это нездоровая ситуация, она наносит вред организму, и важно понимать, что пытаясь решить проблему с помощью снотворного, человек только усугубляет ее – механизм естественного засыпания со временем отключается.
Авторы предлагают методику, которая поможет самостоятельно справиться с бессонницей, наладить сон и вернуть в свою жизнь полноценный ночной отдых. Все, что требуется, это желание уделить время своему физическому и душевному состоянию и умение находиться в моменте «здесь и сейчас». Подробные инструкции и пошаговое руководство, расписанное по дням, поможет вам быстро освоить предлагаемые техники и увидеть результат уже после первой недели выполнения осознанных медитаций.

Название: Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться
Автор: Уильям Муркрофт
Язык: Русский
Издательство: ИГ Весь
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 132
Размер: 46 Мб

Скачать Уильям Муркрофт - Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться




Правообладателям



Перед тем как скачать "Уильям Муркрофт - Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться", проверьте ВСЕ ссылки на работоспособность. На момент публикации "Уильям Муркрофт - Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться", все ссылки были в рабочем состоянии

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Популярные файлыНовые файлы
Call of Duty 5: World at ...[ Скачали 65619 раз ]
Амфибии, Гайд по ассасина...[ Скачали 29227 раз ]
Амфибии, Гайд по шаманам.[ Скачали 28300 раз ]
cs 1.6 patch v48 full[ Скачали 26897 раз ]
Русский бот PW Alfa v 2.6[ Скачали 15349 раз ]
civilization 5 скачать бе...[ Скачали 10089 раз ]
Огромный пак глюков и баг...[ Скачали 9906 раз ]
PW MP5[ Скачали 8922 раз ]
Niko Bellic (нико белич) ...[ Скачали 8021 раз ]
MHS-Bot-PW 2.3 ботовод[ Скачали 7691 раз ]
Коттрелл С. - Успешная уч...[ Добавлен 18.11.2019 ]
Матвиенко Т. (ред.) - Рыб...[ Добавлен 30.10.2019 ]
Сергей Ожегов, Наталия Шв...[ Добавлен 06.12.2018 ]
Mortal Kombat Conquest fo...[ Добавлен 09.03.2013 ]
Дать взятку или сдаться[ Добавлен 09.03.2013 ]
Costa's Freeroam Mod[ Добавлен 30.01.2011 ]
Load chapter mod[ Добавлен 30.01.2011 ]
FreeRide Update[ Добавлен 30.01.2011 ]
Full tuning[ Добавлен 30.01.2011 ]
Free Ride Game DLC[ Добавлен 30.01.2011 ]