Раздел: Журналы и книги
Шахида Араби - Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров и других манипуляторов
Автор: bustbomer
Голосов: 0
Дата: 02.07.2021, 08:03
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе. Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
Название: Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров и других манипуляторов Автор: Шахида Араби Язык: Русский Издательство: МИФ Жанр: Психология Год выхода: 2021 Формат: fb2, rtf Страниц: 240 Размер: 11 Мб
Скачать Шахида Араби - Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров и других манипуляторов
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.