All-For-Kompa.RU

Сегодня:
Карта сайта форум Главная
Скрыть рекламный блок

Всё для компа

chat

Реклама

Реклама

Календарь

Популярное

Партнёры



Развлекательный портал по игре Dota 2. У нас вы первым узнаете о последних игровых новостях, сможете почитать интересные статьи и гайды, посмотреть стримы популярных комментаторов и многое другое.

Про-софт - сайт професионального софта. Ето сайт не только софта но также игровых дополнений, музыки, фильмов, игр для ПК а также читов для ПК игр. Постоянное обновление материалов и каждый день появляется чтото новенькое!

Архив новостей

Авторизация


Реклама

Хочешь помочь проекту? Установи наш баннер!

Опрос

Если не спиться

1. лечь спать а не сидеть за компом до 6 утра
2. утопиться
3. обкуриться
4. воды напиться
5. задолбиться
6. обмочиться
7. выпрямиться

Реклама

Хочешь помочь проекту? Установи наш баннер!

Популярные тэги

Комментарии

Счетчики

На сайте: 1
Прохожие: 1
Пользователей: 0
Статус:

Счётчик тИЦ и PR Rambler's Top100

Раздел: Журналы и книги

Марсон Джиа - Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание

АвторАвтор: bustbomer

|Голосов: 0 ДатаДата: 27.11.2021, 20:49


Переедание — это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание.
Но если вы взяли в руки эту книгу, то, вероятно, считаете, что мысли о еде и даже любимые блюда мешают вам быть счастливыми, что часто вы едите не потому, что голодны. Вы поддаетесь импульсивным порывам в моменты стресса, грусти или отчаяния. Возможно, вы задумались над тем, что не можете на это повлиять, и дело не в недостатке силы воли.
Из этой книги вы узнаете о конкретных триггерах, приводящих к перееданию, и как с ними справиться. Вы научитесь соблюдать баланс в питании, не следуя строгим диетам, и избавитесь от чувства вины за мнимую слабохарактерность. Вы сможете контролировать потребление пищи и обретете уверенность в собственных силах.
Тщательные научные исследования авторов книги, клинических психологов из Калифорнийского университета, доказали положительное влияние предлагаемых техник и упражнений, из которых вы сможете подобрать для себя наиболее эффективные. Это практическое, четкое, пошаговое руководство поможет сократить переедание и вернуться к тому моменту вашей жизни, когда еда была источником силы и удовольствия.

Название: Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание
Автор: Марсон Джиа
Язык: Русский
Издательство: Весь
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 43,4 Mb

Скачать Марсон Джиа - Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание




Правообладателям



Перед тем как скачать "Марсон Джиа - Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание", проверьте ВСЕ ссылки на работоспособность. На момент публикации "Марсон Джиа - Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание", все ссылки были в рабочем состоянии

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Популярные файлыНовые файлы
Call of Duty 5: World at ...[ Скачали 65902 раз ]
Амфибии, Гайд по ассасина...[ Скачали 29476 раз ]
Амфибии, Гайд по шаманам.[ Скачали 28565 раз ]
cs 1.6 patch v48 full[ Скачали 27172 раз ]
Русский бот PW Alfa v 2.6[ Скачали 15637 раз ]
civilization 5 скачать бе...[ Скачали 10324 раз ]
Огромный пак глюков и баг...[ Скачали 10179 раз ]
PW MP5[ Скачали 9179 раз ]
MHS-Bot-PW 2.3 ботовод[ Скачали 8566 раз ]
Niko Bellic (нико белич) ...[ Скачали 8326 раз ]
Wallpapers Mix №950[ Добавлен 27.11.2021 ]
Wallpapers Mix №949[ Добавлен 26.11.2021 ]
Wallpapers Mix №948[ Добавлен 24.11.2021 ]
Wallpapers Mix №947[ Добавлен 23.11.2021 ]
Wallpapers Girls №719[ Добавлен 21.11.2021 ]
Wallpapers Girls №718[ Добавлен 19.11.2021 ]
Wallpapers Mix №946[ Добавлен 19.11.2021 ]
Wallpapers Girls №717[ Добавлен 19.11.2021 ]
Wallpapers Mix №945[ Добавлен 18.11.2021 ]
Wallpapers Mix №944[ Добавлен 18.11.2021 ]