Если не спиться
[] ![]() Стресс – это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе, семейные ссоры и даже просто плохая погода могут стать причиной стресса. Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме, и это приводит к хронической усталости, упадку сил, а зачастую и к депрессии. [] ![]() Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка — все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека. Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр. ![]() В новогодние и рождественские праздники во всем мире – и у нас, конечно, тоже – принято дарить друг другу подарки. Чем каждый раз ломать голову, что бы такого интересного или полезного купить близким в магазине, лучше дарите им еду! Вы найдёте среди множества представленных здесь рецептов оригинальное блюдо к новогоднему столу. ![]() В наши дни два государства – Испания и Доминиканская республика – борются за честь считаться последним пристанищем Христофора Колумба. После плаваний Колумба и открытия Америки было пересмотрено средневековое представление о Земле. Но история его жизни – это подлинная драма. [] ![]() Боли в спине, шее, пояснице, «хруст» суставов – кто не знаком с проявлениями остеохондроза?! Заболеванием очень распространенным и помолодевшим.
Раздел: Фильмы
Хатха-йога. Базовый видео курс[] ![]() Стресс – это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе, семейные ссоры и даже просто плохая погода могут стать причиной стресса. Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме, и это приводит к хронической усталости, упадку сил, а зачастую и к депрессии. [] ![]() С подмoгoй этой пpoгpaммы вы cyмeeтe yлyчшить paстяжкy, cделaть cуcтaвы болee пoдвижными, cтaть cтрoйнеe, избaвитьcя oт цeллюлитa, ycoвepшeнcтвoвaть pабoтy внyтpeнниx oргaнов и cиcтeм оргaнизмa. [] ![]() Программа «Укрепление тела ~ Основы» построена в терапевтическом ключе: она улучшает кровообращение и укрепляет верхнюю часть тела, бедра и ноги. [] ![]() Семинар Алексея Алексеевича Кадочникова в Звенигороде - это небольшое, но очень содержательное видео от Кадочникова. В фильме демонстрируется виртуозная работа телом - защита от ударов холодным оружием, захватов,"фирменные" выведения из равновесия. Ч то ещё сказать... Алексей Алексеевич во всей красе. [] ![]() Семинар Смирнова. Русский стиль. Рассмотрены различные виды выведения из равновесия, комплексная защита от ударов руками и ногами, работа с палкой. В конце фильма немного акробатики от Аркадия Кадочникова. |