Австрийский ученый популярно рассказывает о том, как может помочь себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях, используя самомассаж, правильное питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, методы самовнушения. Широкому кругу читателей. Оглавление Предисловие к советскому изданию Предисловие Биологически активные точки массажа при нервных расстройствах[1] Основные программы[12] Дополнительные программы Питание при расстройствах нервной системы Лекарственные растения в борьбе с бессонницей, стрессами и неврозами Произвольное самовнушение по Эмилю Куэ[26] Аутотренинг Йога Название: Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах Автор: Ульф Бёмиг Язык: Русский Издательство: "Полымя" Жанр: Медицина, Здоровье Год выхода: 1985 Формат: pdf Страниц: 120 Размер: 30 Мб Скачать Ульф Бёмиг - Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах [url=http://fil.su/db/210001/files/Samopomoshch'_pri_biessonnitsak.pdf]Скачать с Fil.su[/url] Скачать с Rapidfile.tk Скачать с Katfile.com Скачать с TurboBit.Net